✓ Por qué comer poco o solo ¨Comida saludable¨ no te hace perder grasa (y hasta puede hacerte ganar más peso con el tiempo)

✓ El error más común que sabotea tus resultados aunque entrenes y sigas ¨todas las reglas¨

✓ El paso a paso para perder peso comiendo tus comidas favoritas seguido, sin dietas aburridas ni efecto rebote

✓ Cómo aplicar el método que ya transformó a +150 personas, logrando un cuerpo saludable, definido y sin ansiedad por la comida

✓ La estrategia exacta para mantener tus resultados sin vivir pendiente de calorías ni depender de la motivación